子桐看过的情绪管理绘本集锦【一】

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一。生气和愤怒，请允许孩子有适当的表达方式。

    每个孩子都会生气，一如我们成人，这是非常正常的现象，关键是如何排解，为孩子寻找正确的排解渠道是解决问题的关键所在。

【生气汤】超级五星，情绪管理必备  适合四岁以上

  这个大家都读过吧，讲述小男孩生气的时候妈妈为他煮了一锅汤，然后娘俩朝着锅大喊大叫，把生气的情绪发泄出去的故事。
  孩子生气的时候最错误的解决方式，是指责孩子，你为什么生气，看你那个样？当他生气的时候，很难用最正确和最理智的判断来向你陈述事实，所以先让孩子来排解，平静下来之后再解决，就很容易了。
  其实我们有时候为什么不能容忍孩子生气呢，是因为我们觉得已经什么都给你最好的了，为什么你还要生气呢？所以千万不要用父母强势的想法来对待孩子的生气情绪！

                       情绪管理绘本之【生气与愤怒篇】



【菲菲生气了】五星   情绪管理必备   适合四岁以上

  小女孩菲菲生气了，她该怎么处理自己的情绪呢，全文使用很多个跨页特写设计表达菲菲生气的样子，这是一本以女孩性别为视角的书，但是同样适合男孩子。
  子桐读这本书的时候年龄不大，所以很难完全理解故事的寓意，只是对“生气”这个词感兴趣，所以根据子桐的阅读状况给了五星。
  这本书也有英文版本，但是文字太多太难了，至今都没有看。

                        情绪管理绘本之【生气与愤怒篇】


【生气的亚瑟】超级五星   情绪管理必备   适合五岁以上

  这一本是我们六岁左右看的书，非常的经典，讲述一个小男孩生气的时候发生的奇怪的事情。
  孩子只有认知情绪才能调节情绪，所以这本书能帮助小孩不被自己的气吹到，淹没或者变得四分五裂，子桐阅读时因为已经有了生活经验认知，知道生气是什么，也更能体会，这本也是非常适合成人来阅读的绘本。
  我们经常说真正在工作中如鱼得水的并不见得是学习成绩好的，而是特别会处理人际关系的人，而能管理好自己的情绪不就是处理人际关系的前提吗！

                         情绪管理绘本之【生气与愤怒篇】


【野兽出没的地方】超级五星  情绪管理必备  适合三岁以上

  这本书相对前三本，文字比较少，适合低龄一些，主要表述孩子的幻想，当他生气的时候离家出走，结果来到了一个野兽出没的地方，疯玩一阵子之后觉得还是家里最温馨，妈妈已经煮好饭菜等他。。。这本绘本也荣获了很多荣誉，被视为情绪管理的经典之作。

                         情绪管理绘本之【生气与愤怒篇】

【卡夫卡变虫记】五星   情绪管理必备  适合四岁以上

  这本我们看的时候年龄比较小，所以没有体会出完整的故事意义。
  一天早上，小男孩醒来突然发现自己变成了一只超级大甲虫，但是没有人注意到他，除了他最好的朋友迈克尔，迈克尔想让卡夫卡变回去，可是怎样才能变回去呢？
  其实小孩子最害怕自己被忽视，尤其是越大之后越希望别人能注意他，不仅是在课堂上，幼儿园里，即使在家里也是希望得到父母更多的关注，而随着孩子年龄越来越大，我们作为父母往往更容易忽视他们，经常让他们自己一边玩去。。。害怕自己被打扰到。
                        情绪管理绘本之【生气与愤怒篇】


【我变成一只喷火龙了】 超级五星  情绪管理必备 适合四岁以上

  喷火龙，多么形象的名字啊，生气的时候我们不都像一只喷火龙吗，冒着怒火说出伤害孩子的话，伤害亲人的话， 因为往往面对亲人，面对孩子，我们最容易将怒火带出来，因为潜意识知道他们会原谅我们，而我们需要发泄，所以孩子也是一样，我记得子桐生病的时候最喜欢朝着我发火，不舒服又不会说， 就这也不对那也不对，可是面对别人的时候仍然很乖。。。
  这本绘本恰恰用了非常幽默的语言和图画，将生气这样一个话题表现的淋漓尽致。。。


                      情绪管理绘本之【生气与愤怒篇】




【亚历山大和倒霉、烦人、一点都不好、糟糕透顶的一天】超级五星  情绪管理必备  适合四岁以上

  亚历山大是一个普通的小男孩，早上醒来就发现一些不愉快的事情，头上粘着口香糖，忘记带午餐甜点，好朋友抛弃了他。。。一件接一件倒霉的事情，配上冷冷的黑色线条，让孩子立刻产生了情感的共鸣，最后还是妈妈的安慰让孩子正视现实。
  这本书的标题特别有意思，凡是孩子能想到的词都用上了，倒霉，烦人，一点都不好，糟糕透顶，带着这样的情绪的亚历山大将是什么样子呢！有时候孩子的情绪会跌落到极点，父母偶尔的一句话，老师的一句批评，小朋友无心的排斥都会让孩子体会到情绪低谷的感觉，而我们往往不能理解，尊重他的这种感受。。。

    情绪管理绘本之【生气与愤怒篇】

【小绵羊生气了】五星  情绪管理必备  适合三岁以上

   一个美妙的清晨，茉莉无意中吃掉了莫莫最想要的苹果，莫莫十分生气，他气得跺脚，乱跑，结果掉进了一个黑乎乎的地方，结果又是如何呢？
   我们经常告诉孩子要分享，可是面对自己心爱的食物，心爱的物品，被别人占有，相信没有一个孩子是淡定的吧，至少都有过不淡定的时期，所以仅仅告诉孩子“你要分享”是没有什么大的意义的，意义在于要让孩子感知分享后的快乐！