父母看这23本书，必将改变孩子的一生

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作者：丹妈（资深童书编辑，亲子阅读推广人,儿童心理研究者）；

在我还是童书编辑的时候，我对图画书的创作产生了强烈的兴趣，创作之余开始研究儿童心理，加上现在有了孩子，出于缓解自身焦虑的本能，就顺其自然地跌进育儿理论积累的深坑里，不能自拔啦！

曾经听过一段话：“如果我们中的任何一个人躺在手术台上，在麻醉师把我们麻醉前，外科医生走了进来，说：“我对于手术真的没有受过多少训练，但是我爱我的病人，我会利用常识来做手术。”这时你会有什么感觉？我们可能会惊惶失措，赶紧逃命去了。那孩子呢？如果你觉得爱和常识对付他们就以足够，那估计孩子也不轻松了啊。

我觉得养育孩子的过程中，就要像外科医生一样，需要学习特别的技能。今天整理的这个书单无所谓多高明，只是我在看了上百本育儿书中，感觉很实用，值得推荐的，包括儿童心理教育、教育的可能性、科学喂养、性教育、亲子阅读、英语启蒙、绘画启蒙……当然还有很多我没有涉猎的好书，或者是我看过觉得不错，但还不足以有冲动让我介绍给你们。爱书之人皆爱分享，所以也非常欢迎你把看过的好书介绍给我呀！

1

儿童心理教育



《 孩子，把你的手给我 》
作者: [美] 海姆·G.吉诺特
出版社: 京华出版社

我非常幸运在最初研究儿童心理时就接触了这本书，简直是神作，给我的启发这不是一般的大。这本书作者海姆 G 吉诺特是一位儿童心理学家，虽然在1973年就去世了，但我觉得书中的观点在当今仍然十分先进。

有人说，这是一本彻底改变父母与孩子沟通方式的革命性著作。操作性极强，既有心理上的分析又有详细的方法介绍，语言通俗易懂，深入浅出地给所有面临日常状况和精神难题的父母，提供具体的建议和可取的解决方法。

比如对儿童的特点讲解的非常清楚，包括跟孩子沟通的技巧、责任感如何培养、儿童的焦虑来源等等，非常实用，看完之后真的是有茅塞顿开的感觉，而且很多沟通的方式与技巧并不仅限于孩子呢！



《 如何说孩子才会听，如何听孩子才肯说 》
作者: [美]阿黛尔•法伯 伊莱恩•玛兹丽施
出版社: 中央编译出版社

你们总是为此烦恼，家里充满呵斥和吵嚷声，可是没用，火药味越发浓烈，问题却解决不了。要是有一本书能让你学会一种语言，说出话来孩子就会听，你会吃惊吗？

这本书就提供了“如何说？”“怎么听？”的技巧，让你能轻易开启孩子的心灵世界，达成美妙的交流沟通。

这本书是《孩子，把你的手给我》的作者吉诺特博士的两位学生所著，同样是如何与孩子沟通的神作。如果《孩子，把你的手给我》是教材的话，那这本书就是辅导书和习题册，而且属于比较好的一类吧。

另外，这本书条理清晰、对症下药，简洁有力的写作风格让我甚是喜爱。



《 捕捉孩子的敏感期 》
作者: 孙瑞雪
出版社: 中国妇女出版社

你应该都听过孙瑞雪的大名，她是中国著名的幼儿教育家与心理学专家；“爱和自由、规则和平等”教育精神的发起者和倡导者；蒙氏拥趸者，将蒙台梭利的理念解释得淋漓尽致。她的两本著作《捕捉孩子的敏感期》《爱与自由》我认为非常值得一看。

《捕捉孩子的敏感期》结合了蒙特梭利的理念，更加清晰系统地讲解了儿童的生长发展特征。

这本书按照时间顺序说明了各种敏感期，比如孩子为什么爱吃手；为什么总是抓住什么都往嘴里塞；为什么不断扔掉手里的东西；为什么总爱玩水；为什么总是往桌子下衣柜里钻……通过这些例子提供了解决方法帮助孩子顺利度过敏感期。

我觉得倒不一定要记住每种敏感期的名字，关键在于在陪伴孩子的过程中细心观察，捕捉敏感期的出现，尊重这一时期孩子的行为并好好引导，而不是简单粗暴地对成年人认为不恰当的行为进行制止。



《 爱与自由 》
作者: 孙瑞雪
出版社: 中国妇女出版社

可以说，这本书让我明白了“爱与自由”的真正含义：

一个真正爱孩子的母亲会鼓励孩子的独立，舍得孩子的离开，并且在孩子独立或者离开之后依然爱他。因为她知道孩子是一个生命个体，而生命需要尊重，这是人和动物之爱的本质区别。只有爱自己胜过爱孩子的女人才会无法忍受孩子的独立。

当孩子开始叛逆时，是因为他们独立意识的崛起，这时多数的父母没有选择尊重孩子，相反这些父母和孩子斗智斗勇，并最终让孩子听命于自己，做了“听话”的孩子……

我觉得作为父母，都应该读读这本书，特别是0—6岁的孩子，越早越好。我相信在爱和自由中长大的孩子，会非常有灵性。


《 好妈妈胜过好老师 》
作者: 尹建莉
出版社: 作家出版社

其实最初对这种畅销书还是有点不屑的。某日Kindle搞活动顺便入的，结果发现是本好书！虽然说理和语言都挺传统朴素的，但育儿理念却并不落后。最后部分作者的话让我感受到了这本书满满的诚意。难怪销量一直这么好。

我一向排斥关于孩子成功个案的书，虽然这本书也是以作者的女儿为例，但鲜见卖弄“成功”的痕迹，而且，最难得就是书的朴实、易读中却不乏精辟。 比如作者在谈到家长不能每次忍不住发火之后都以自己一时激动控制不住作为借口这个问题时，指出没有自制力的家长怎么能教育出有自制力的孩子。所以说，言传不如身教。教育孩子的前提是让自己先成为更好的人。



《 亲爱的安德烈》
作者: 龙应台 / [德] 安德烈
出版社: 人民文学出版社

在我印象中，龙应台是个批判精神与人文关怀并存的作家，言辞犀利、视角独特、思想深邃。但是看完这本书后，我明白了她作为一个母亲的良苦用心。

一本书，内容只是母子间的通信，起初，不敢相信其中会有什么吸引人的东西，可是看过两三封信之后，书中给人的感触、感动、惊叹等等各种感觉，已经是很难用语言来表达了。

我在想，换作是我们普通人，当孩子用那样的眼光看自己、用那样的态度对待自己时，会怎么办？有勇气去跟孩子商量用写信的方式来了解彼此吗？甚至，孩子在最初对这件事持毫不掩饰的怀疑态度。

另外，我觉得龙应台的《孩子，你慢慢来》和《目送》放在书架上永不过时！



《 PET父母效能训练手册 》
作者: 戈登
出版社: 天津社会科学院出版社

前几天分享的文章里，提炼出的观点是来自这本书，后台不少妈妈问到这本书。我这里说下，这本书我是当当网买的，买的是天津社会科学出版社，好像不到20大洋吧。

和有些育儿书一样，这本书也强调了孩子是独立的个人，亲子关系不应超越夫妻关系。对于孩子，我们要给予他们的是爱、自由和尊重。

但丹妈觉得差别在于，其他书都是点到为止，而这本书则给出了简单易懂的操作方法。

这本书结构很清晰，操作性强，父母看了不仅适用于亲子关系，宇宙任何一种关系都使用吧。丹妈目前还在反复研究，也推荐你们一看。



《 发展心理学 》
作者:（美）谢弗　
出版社:中国轻工业出版社

这本入搁书架很长很长时间了，心理一直无意识地抗拒去看，因为太厚了，而且比起其他育儿书，相对于枯燥很多，专业很多，是要做笔记的那种。

最近又见一位心理学大神在推荐才又拿出来翻。一读才感觉，这本完胜其他育儿书啊。

它主要介绍了胚胎老年到死亡的生理和心理变化过程，特别是重点介绍了儿童成长的不同阶段中，生理、认知、情绪和社会体验各方面的发展特征，让你更清楚地孩子的成长是怎么回事，你真正了解了，也许就不会那么焦虑地爱他了。

2

教育的可能性


为什么我要称之为“教育的可能性”？其实大家心里都明白，这种教育这种学校在当下的中国就是乌托邦。下面这两本算是自由教育的特殊样本吧，里面描述的老师，儿童教育理念都很美好，也很人性化。

读的时候很震惊，从来不知道还有这样的学校，孩子是自由的，可以选择上课，可以选择不上课，老师有一张课程表，但孩子却没有……作为不是自由长大的我，真的无法想象。甚至会想，是不是自由说的太多，自由和纵容的边界到底在哪里？

不管怎么说，这都是我向往的学校，希望这样的自由教育理念会越来越得到肯定和推广，我自己也尽所能的努力吧！



《 夏山学校 》
作者: A.S.尼尔
出版社: 南海出版公司

《夏山学校》是夏山学校创始人A.S.尼尔所著，讲述了许多孩子来夏山之前厌学、自卑、叛逆，是家长和老师眼中的“问题儿童”；来到夏山后，他们发生了翻天覆地的变化：自觉自发地学习，独立自主地生活，充满自信，也懂得爱己爱人，每个孩子的身心都得到充分自由的发展。

“主张尊重孩子的天性，以爱鼓励孩子自由发展”这是尼尔校长推崇的教育理念。



《 窗边的小豆豆 》
作者：[日] 黑柳彻子
出版社：南海出版公司

小豆豆因淘气被原学校退学后，来到巴学园。在小林校长的爱护和引导下，让一般人眼里“怪怪”的小豆豆逐渐成了一个大家都能接受的孩子，并奠定了她一生的基础。

读这本书感觉特别美好，看完一度想开一个这样的学校……不为孩子们找答案，而是给他们找自己答案的勇气和能力。不把孩子束缚在老师的计划中，而是让他们到大自然中去，孩子们的梦想，远比我们大人计划的要大的多啊！

3

科学养育



《 西尔斯怀孕百科 》
作者：西尔斯
出版社：南海出版公司

怀孕时，这本书起码有上百人推荐给我看了，看完之后确实像是吃了大大的定心丸，从怀孕初期见红到中后期腕管综合症，几乎大大小小的症状全部囊括。作者不愧是养育了n个孩子的人啊！而且按照时间先后安排内容真的是太适合孕妇这种没有时间和精力短时间啃完一本书的人了！并且书中还关照到了心理调节部分，看起来非常亲切。

如果怀孕只买一本，就推荐这本啦。不过这书没有特别详细地涉及母乳喂养的问题。所以，建议在生产之前去育儿论坛储备一些开奶、追奶的知识。



《 西尔斯亲密育儿百科 》
作者：西尔斯
出版社：南海出版公司

威廉·西尔斯博士是美国最具影响力的育儿权威，而这本《西尔斯亲密育儿百科》出版近20年来畅销不衰，据说美国妈妈几乎人手一本。

和其他“冰冷”介绍育儿知识的书不同， 西尔斯医生的育儿百科却能看到字里行间饱含了对婴儿的爱。他倡导亲密育儿、母乳喂养、与小孩同睡、多抱抱，使父母与幼儿及早建立亲密关系，让孩子在充满关爱的环境里长大。作者生养8个子女的实战经验，也比那些“纸上谈兵”靠谱多了。

厚厚的将近700页的书，目录却很清晰，几乎你能想得到的育儿问题书里都有，可以随时拿来当字典用，看完绝对心里妥妥的有数！



《 美国儿科学会育儿百科0—5岁 》
作者: 斯蒂文·谢尔弗
出版社: 北京科学技术出版社
作为一枚新手妈妈，虽然对儿童心理有些了解，但是对于孩子的吃饭、营养、睡眠、健康等养育方面，基本上是两眼一抹黑的感觉——啥也不懂！

所以一怀孕，我就赶紧入手了这本不少育儿达人推荐的书。

拿到手，堪比砖头沉甸甸的一本。本以为这本由美国优秀的儿科医生及专家共同创作的书会专业难懂，但看下来，整本书相当靠谱，不仅有研究成果支撑，而且还通俗易懂，简便易于上手。

基本上包括了0—5岁孩子的基本护理方法，从吃喝拉撒睡，到情感、语言、运动、认知发育、疾病、健康、安全、亲子情感……总是，涉及到方方面面，在不同年龄遇到不同问题基本上有讲解，可以看到5岁呢。

算是对得起我40大洋的价格，值得推荐的家庭养育工具书！


《 育儿百科 》
作者：松本道熊
出版社：华夏出版社

这本书是一个读者强烈推荐我看的（囧，忘了是哪个读者了，非常感谢！），按她的意思说是她在养孩子的过程中遇到的所有问题，比如发烧啊、湿疹啊什么的都在这本书中找到了答案，并且按照书中的方法和经验去操作，非常有效。听她这样一说，囤书狂的我哪还有不买的道理~

买过来一看，吓一跳，比砖头还厚！翻了几张，确实非常精细、周到，甚至详细到孩子每天的变化，叫我这个新手妈妈心里着实安定了不少。书是日本非常有名的育儿专家松田道雄先生花费几十年时间不断修订而作，总之，你花个三四十大洋，再用心研究下，就能收获人家一生的思想精华，值！



《 冀连梅:中国人应该这样用药 》
作者: 冀连梅
出版社: 江苏科技出版社

本书的作者是北京和睦家康复医院药房主任冀连梅药师，在微博上有着30万频繁互动的粉丝。这本书虽然是科普读物，但是读起来轻松，流畅。大部分内容还是集中在宝宝和孕妇身上，很科学，也很具体，包括哺乳期用药方法，孕期安全用药，抗生素的使用等章节，对新生儿父母来说也属于必备书籍。

4

性教育


《 善解童贞 》
作者: 胡萍
出版社: 广西科学技术出版社

在我喜欢的育儿书中，如果缺少了关于儿童性教育的书，那么，这份书单是不完整的。我庆幸自己在准备做目前的这个阶段，能有<<善解童贞>>这样全面而专业的书籍，来指导我怎样对孩子进行性教育。

“爸爸妈妈，我从哪里来？”几乎每位家长都会遇到孩子问这样的问题，然而，受传统观念的影响，我们磁到这类问题时总是有些欲言又止，不得要领。告诉孩子真相吧，让孩子了解生命来源的真相。“我们必须从孩子0岁起，就给予他性方面的关怀与照料。”这是“中国儿童性教育第一人”胡萍在本书中提倡的儿童性教育原则。

5

亲子阅读


《 朗读手册 》
作者: 吉姆·崔利斯
出版社: 天津教育出版社

如何让孩子真正爱上阅读，秘诀就是在孩子小的时候读书给他听，以此来培养孩子的阅读兴趣。

每翻一次这书，就更加坚定自己要把亲子阅读和阅读推广进行到底的决心和信心，因为送给孩子一个受益终生的习惯比什么都珍贵。无论是家长还是儿童阅读推广者，都可以收藏一本精读之。



《 幸福的种子》
作者: (日)松居直
出版社: 二十一世纪出版社

这本书的确堪称引导进入儿童图画书城堡的经典之作，松居直先生以一生的实践对图画书的作用，如何给孩子和挑选看图画书等等内容娓娓道来。没有一点大道理，语言朴素但用情至深，没有一点说教色彩，是我喜欢的类型的书。

书中的详细观念和阐述我不再重复，只想说一句：每个父母都应该在孩子的心里种下一颗阅读的种子，因为那是幸福的出处。



《 骑鲸之旅 1、2》
作者: 粲然
出版社: 译林出版社

之前看了粲然的《骑鲸之旅》，我能说这并不是一本传授育儿经的书，而只是一个妈妈陪伴孩子玩耍阅读的书吗？

但我还是忍不住入手了她的续集，深夜，看着这位文艺妈妈情感细腻的抒发，娓娓道来她和儿子米尼散漫、生动又活泼的生活片段，竟然让我羡慕地一塌涂地：以后我和我的孩子，也能这样该多好…

亲子共读真是能让孩子和父母心灵共通的很好方式，而这本书，不论是从绘本、手工，还是游戏，都算是父母在给孩子传递爱的工具吧。



《好绘本如何好》
作者: 郝广才
出版社: 21世纪出版社

很多父母都跟我说：怎么才能看出一本绘本好不好？为什么有时孩子读的津津有味，我却看不出什么名堂？

其实，大人和孩子看绘本还真不是一回事呢，孩子不识字所以只看图，而大人基本就只看字，图匆匆浏览而过，你要是读了郝广才老师（著名绘本创作者）的这本《好绘本如何好》，就会发现自己忽略了多少好东西。

优秀的绘本从来都不是一蹴而就，而是创作者斟酌再三，各种呼应、暗示、细节，把文字蕴含在图画中，让孩子能感受到。

这本书郝老师从点、线、面、架等角度，把一本好绘本的元素剖析的很到位，书中也有大量优秀的绘本举例，和画面感镜头感的分析，读下来基本能建立完整的绘本观，甄选绘本、阅读绘本也能提升一个层次。

因为一直想做绘本，所以这本书在反复研究，每一次读都会激起许多创意的小灵感。最后，真的好羡慕会画画的人啊，可以用满满的爱心和时间，为孩子的童年带来这样一份爱的礼物。

6

英语启蒙


《 不能错过的英语启蒙 》
作者: 安妮鲜花
出版社: 外语教学与研究出版社

这是关于英语启蒙看的比较多的一本书。看完这本书，我意识到就算你们英语程度不高，按照科学的体系，用学习母语的方式方法去进行第二外语的启蒙，孩子照样能和国外的孩子一样说一口流利的英语而不是“中国式的哑巴英语”。

除了这本书，我还经常去安娜读书会、樱桃老师的博客，非常受益。



《用有声书轻松听出英语力》
作者： 廖彩杏

见到老外不敢开口，在自己发音不标准、缺乏全英语环境的情况下，如何才能教孩子说出一口好英文？廖彩杏的这本书，则向我们清晰地传递了一些好的语言学习方法。

这本书中她列出了100本书单和一年52周100本英文绘本阅读计划，父母只需三步骤：「准备有声书、按下播放键、画个小勾勾」，如此按表操课、顺序播放，一天三次、每次10—30分钟。只要一年时间的灌溉，孩子的英文种子就能萌芽，自然而然爱上英文，说上一口字正腔圆的好英文。

不过我觉得实现廖的计划最关键是孩子真心喜欢和大人耐心调度。虽说大神们推荐的书单不可盲目崇信，但廖彩杏推荐的100本经典绘本确实有非常大的参考价值，我想受到更多父母的推崇和热爱，它的风靡也绝对有着令人信服的理由。

7

绘画启蒙


《 培养孩子从画画开始 》
作者: (日)鸟居昭美
出版社: 漓江出版社

这书是日本著名儿童教育专家、画家鸟居昭美的经典著作。这本书用儿童心理和生理全面发展的角度，来指导父母去真正了解孩子涂鸦背后的内在需求，以及如何给0—9岁孩子在画画时进行必要的引导和帮助。

书中提出，孩子的绘画作品不是教出来的，而是培养出来的！等孩子过了九岁，系统性地教授绘画技巧才开始变得有意义。在这之前教孩子画画，是拔苗助长，反而会毁掉孩子的天资。