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    <title>合肥悦美阅读指导中心 - 实用文摘</title>
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    <description>Latest 20 threads of 实用文摘</description>
    <copyright>Copyright(C) 合肥悦美阅读指导中心</copyright>
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    <lastBuildDate>Fri, 15 May 2026 17:17:21 +0000</lastBuildDate>
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      <title>合肥悦美阅读指导中心</title>
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      <title>千金都难买的到这张表！</title>
      <link>http://yuemeishuwu.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=322</link>
      <description><![CDATA[1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。
2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。
3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。 ...]]></description>
      <category>实用文摘</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Nov 2015 00:54:29 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>秋季吃柚子可以减肥 教你挑选柚子的小窍门</title>
      <link>http://yuemeishuwu.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=151</link>
      <description><![CDATA[柚子含有丰富的纤维素，柚子可以成为减肥的秘密武器。研究人员说，多吃柑橘类的食物，能帮助人抑制食欲，有效地控制食量。只要选那些含纤维素多，含水分多的食物，也可以放开肚皮吃很多但不用怕发胖，这些食物包括水果、蔬菜、全麦食物、豆类等，多喝汤也是一个有效的方 ...]]></description>
      <category>实用文摘</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 08 Oct 2014 23:13:51 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>别乱养花</title>
      <link>http://yuemeishuwu.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=18</link>
      <description><![CDATA[1、君子兰：释放氧气，吸收烟雾的清新剂。
 一株成年的君子兰，一昼夜能吸收1立升空气，释放80%的氧气，在极其微弱的光线下也能发生光合作用。它在夜里不会散发二氧化碳，在十几平方米的室内，有两三盆君子兰就可以把室内的烟雾吸收掉。特别是北方寒冷的冬天，由于门窗 ...]]></description>
      <category>实用文摘</category>
      <author>悦美书</author>
      <pubDate>Thu, 27 Feb 2014 02:18:11 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>解读生活中的十大谣言</title>
      <link>http://yuemeishuwu.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=17</link>
      <description><![CDATA[【摘要】①防辐射服能帮孕妇屏蔽辐射；②购物小票会致癌；③骨头汤补钙；④经期洗头易患癌；⑤可乐杀精；⑥木瓜能丰胸；⑦排宿便保健康；⑧酸性体质易患癌；⑨维生素C可以治疗和预防感冒；⑩指甲月牙是健康晴雨表。哪个欺骗过你？
原来木瓜丰胸，月牙反映健康，维c治感 ...]]></description>
      <category>实用文摘</category>
      <author>悦美书</author>
      <pubDate>Thu, 27 Feb 2014 01:49:49 +0000</pubDate>
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